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ボディメイクサロンリリ
【Ririの特緒】
・姿勢改善、腰痛や肩こり改善、健康的なダイエットなど様々な目的をサポート
・いきなり無理な筋力トレーニングはせず、エクササイズや整体で身体を整えてから動く
・まずは「自分の体を知る」ことから始め、無理のない計画でトレーニングを進めていけるので続けやすい
経験豊富なトレーナーが、丁寧なカウンセリングから始めることで、あなたが抱えている悩みや目標を明確にしていきます。そして、あなたの身体の「姿勢」や「動き」を見ることで、1人1人に合ったトレーニングメニューや食事プランをフルオーダーメイドで作成！
（さらに、食事のサポートでは「分子栄養学」を基に、ライフスタイルや血液検査の結果などから、健康的な体作りをする事もサポート）
あなたの環境や生活パターンに合わせて、ダイエットだけではなく、姿勢改善や腰痛・肩こり改善など、身体の様々な悩みを徹底サポート！
パーソナルトレーニング体験「ボディプランニング」
志木駅すぐで、カウンセリングを含む姿勢などの身体チェック、実際のトレーニングを詰め込んだパーソナルトレーニング60分体験。
5,500円
ヨガパーソナル体験「リリヨガ」
ヨガのアーサナを用いて姿勢や慢性的な痛み、筋力向上などへとアプローチしていきます。※現在ご新規様の受付を停止させて頂いております
5,500円
| 名称 | ボディメイクサロンRiri |
|---|---|
| フリガナ | ボディメイクサロンリリ |
| 住所 | 352-0001 新座市東北2-29-6 |
| アクセス | 東武東上線志木駅南口より徒歩5分 |
| 電話番号 | 048-400-2206 |
| 営業時間 |
|
| クレジットカード | VISA/Master/JCB/American Express/Diners Club/銀聯/Discover |
| 電子マネー・その他 | 交通系ICカード(*)/iD/QUICPay/PayPay/LINE Pay/Alipay/d払い |
| 駐車場 | あり 1台駐車可能※事前予約必須 |
| 開業日 | 2023年1月5日 |
| ホームページ | https://rin-training.com/ |
| Instagramアカウント | https://www.instagram.com/bodymakesalon_riri/ |
| LINEアカウント | https://lin.ee/NvS0z4B |
| 関連ページ | まいぷれニューオープン特集 |
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まいぷれ編集長の一言！！
実際に体験してみました！
私の場合、「分子栄養学」を基にした食事のサポートでは、糖質制限を行わないのに骨格筋量の増加や体脂肪率の低下など、様々な改善が見られました。
イベント取材やお付き合いも多い立場ですが、環境を考慮しながらトレーニングプログラムを作成していただいております。
体験から始めてみて下さい！